Napsání vlastní modlitby nářku vám může umožnit vyjádřit slovy všechny pocity, které máte v souvislosti se smrtí vašeho blízkého nebo s národní či celosvětovou krizí, při níž přichází o život mnoho lidí. Může vám pomoci zůstat naladěni na pocity ztráty, strachu a hněvu, místo abyste vůči nim otupěli.

