Problémem většiny občanských náboženství a kulturního křesťanství je nedostatek náboženské zkušenosti. Lidé, kteří nezažili láskyplnou nebo důvěrnou zkušenost s Bohem, mají sklon být v náboženství extrémně rigidní, dogmatičtí a panovační.
Jan Marek Vilímek – Půst
Půst je snaha vejít do vztahu s Bohem prostřednictvím půstu. Půst nám pomáhá očistit své já od postupného znečištění ze světa. V 6. kap. Matouš Ježíš říká, že zbožné skutky jako jsou půst, almužny, modlitby se mají konat ve skrytosti, aby nebylo vyvyšováno naše já, ale vyvýšilo se Boží království. Všechny tři zbožné skutky nás učí být lepšími ve vztazích s druhými lidmi i s Bohem samotným. Zvláště přímluvná modlitba nás učí, že sami nic nezvládneme, že potřebujeme pomoc Boží. Tím, že sestupujeme do bezmoci dáváme prostor Božímu milosrdenství.