Emoce

Emoční střízlivost  

Jak se dnes cítí vaše srdce? Uvědomění začíná v srdci. Toto obrácení se dovnitř může být revolučním činem. Můžeme se sami sebe zeptat, jak se cítíme, když se ráno probudíme. . . . Spřátelte se se svými pocity a vnímejte je jako varování, abyste o sebe pečovali po celý den.

Emoce

Spojení mysli a srdce

dyž lidé často říkají, že nemůžeme za to, jak se cítíme, mluví o svých pocitech. Můžeme pomoci tomu, jak své emoce prožíváme. Vytváří je naše nevědomé i vědomé myšlení a podmiňování. Když vysíláme své myšlenky, obvykle reagujeme a reagujeme na základě svých emocí.

Emoce

Emoční zralost

Pokud nám emoce nepomáhá lépe a pravdivěji číst situaci, musíme ji nechat jít – pro naše vlastní dobro. Většina z nás je přirozeně dobrá v připoutanosti, ale v odpoutání se nebo v odpouštění se trénujeme jen velmi málo. Musíme podstoupit riziko legitimního připoutání (plně procítit emoci), naučit se její důležité poselství a pak mít přítomnost a záměr se od této fascinující emoce odpoutat poté, co vykoná svou práci. To je dar a síla emocionálně zralého člověka.

život a rozjímání

Františkánská kontemplace a akce

Bůh je chléb, když máš hlad, voda, když máš žízeň, přístav před bouří. Bůh je otcem pro otce bez otce, matkou pro matku bez matky. Bůh je moje sestra, můj bratr, můj vůdce, můj průvodce, můj učitel, můj utěšitel, můj přítel. Bůh je tvůrce cest a nositel břemen, napravovatel srdcí a regulátor mysli. Bůh je můj lékař, který nikdy neztratil pacienta, můj právník, který nikdy neprohrál případ, můj kaplan, který nikdy neprohrál bitvu. Bůh je moje všechno ve všem, moje všechno.

život a rozjímání

Vytváření míru v době války

František se bezpochyby nejznáměji pustil do mírotvorné činnosti v roce 1219, kdy neúspěšně kázal křesťanským křižákům o míru a následně osobně navštívil egyptského sultána Malika al-Kamila (1180-1238). V jedné zprávě o jeho interakci s křesťanskými vojáky František říká: “Když budu mlčet, mé svědomí mě nenechá na pokoji.”

Prostota je o svobodě

Svoboda je o volbě. Raději si svobodně zvolit méně než více. Jde o to, vybrat si čas pro lidi a myšlenky a pro vlastní růst, a ne pro údržbu, hlídání, vlastnictví a úklid. Jednoduchý život znamená procházet životem spíše zlehka, těšit se z obyčejných a jemných věcí. Jde o poezii a tanec, píseň a umění, hudbu a půvab. Je o optimismu a humoru, vděčnosti a uznání. Jde o o přijímání života s široce otevřenou náručí. Je o žití a dávání bez závazků. . . .